三角筋– category –

どうもこんにちは！パーソナルトレーナーのぼるぼっくす（@volvox_plankton）です！なで肩を改善したいという方、結構多いみたいですね。僕も昔「お父さんに似てなで肩でかわいそうだね」と母親に言われ続けたので気持ちめっちゃ分かります…。でも今は別に...