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コーギーとマメルリハと時々ゲイムのブログ
三角筋
– category –
筋トレで『なで肩』は改善できる!鍛えた方がいい筋肉とトレを紹介!
2020
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三角筋
2020.12.18
どうもこんにちは!パーソナルトレーナーのぼるぼっくす(@volvox_plankton)です!なで肩を改善したいという方、結構多いみたいですね。僕も昔「お父さんに似てなで肩でかわいそうだね」と母親に言われ続けたので気持ちめっちゃ分かります…。でも今は別に...
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