2018年中に僕自身が改善した方がいいと思ってるところ。

改善すべきところ

どうもこんにちは!ぼるぼっくす(@volvox_plankton)です!

久しぶりに今日は僕自身の事を書かせて頂こうかと思っています。

今日のテーマは『僕自身が思う僕が改善しないといけないこと』です。

よかったらお付き合いください。

コミュ障やばいコミュ障やばい!

実は僕、昔からめっちゃコミュ障なんです。

慣れてきたら話せるようになる人っていると思うんですが、僕は慣れてこようが、全くといっていいほど会話を成立させるのができません。

これに関しては小さい頃からそうで、僕は自分の気持ちを他者に伝えるのが凄く怖くて、どうしても自分を抑えてしまう。

そのせいで、一般的に見たら何考えてるのか分かんないヤツって感じですし、自信とかもなく見えてしまうみたいで、はっきりいってメリットない。

今までは別に問題になる事あんまり無かったんですが・・・これからはそうはいかないでしょう。

今年28歳なのである程度の自信がある立ち振る舞いした方が良いと思いますし、パーソナルトレーニングやっていくにしても、言葉に自信が篭っていないと、クライアントの方が不安に思ってしまうと思うんです。

その不安からクライアントの方がポテンシャル発揮できなくなったら、トレーナーとして失格だと思うし、な〜んか自分自身情けないな〜って感じると思うんですよね。

だから、コミュ障を改善したいって、本当で強く思っています。

ネット上での会話は普通に出来るんだから、リアルでも何かコツを掴めば出来るようになるはずだと思っているんですが、中々これは治らないですね、、、そして僕が口を開くとどうしても『変人』が先に来るみたいで、辛いです・・・orz

どうやったら『普通の会話』って出来るのでしょうか。笑

本当にそのままの意味で普通に会話できれば良いんですが、どうにも難しいんですよね。。。(T ^ T)

コミュ障を改善するっていうのが、今年一番の僕の課題だと思っています。

もっと人とコミュニケーションとらねば!

食べ物の好き嫌い改善!

小さい頃はそんなに好き嫌い無かったんですが、年々たべれないものが増えてきてしまいまして、今では・・・めちゃくちゃ食べれる物が少なくなってしまいました。

何が原因で食べれなくなるのかというと『におい』なんですよね。

シイタケも昔は好きだったんですが、体調崩した時に独特の匂いがダメになってしまって、それからキノコ類が食べれなくなってしまいました。

最近食べれなくなったのが『豚肉』です・・・

ビタミン豊富でめっちゃ良い食材だというのに、これも小腸壊した時に臭い肉を食べてしまって、それから食べれないですよね〜。。。

以前は美味しいって感じていたし、美味しい食材って認識は頭にあるのに、口を近づけると『ごめん!やっぱ無理』みたいな感じになってしまいます。

全般的に匂いが強い食べ物が年々食べれなくなっていっている。。。

2018年中に+15kg増やしたい。

僕、今年は15kg増やして体重80キロ突破しようと思っています。

っていっても、小腸壊してしまってから食べれる量そのものが減ってしまっていて、久しぶりに高カロリーなもの食べたいな・・・と思って、マックいったらまさかのチキンフィレオセットが食べきれなくて

( ;∀;)えっ・・・嘘でしょ?

って思ってしまいました。マックのセット食べきれないなんて42kgしかなかった頃の食事量じゃないですかやだー!

限られたものしか食べれないより、色んなものを食べれる方が、増量するって事に関しては凄く有利なので、食べれるものをどんどん増やしたいです。

とりあえずは、カニは味が好きなので、カニを自分で解体して食べれるようにして、魚も骨取るのが苦手なので、骨とって食べれるようになりたい!

どなたか僕と一緒に和食食べにいきましょう!笑

断るところは断る

これ本当大事ですよね。嫌な事はしっかりお断りする。

昔からの課題なんですが、これも今年中に嫌なことは嫌と言えるようにします。

じゃないとダメ!本当に!

一人でやっていこうと思って環境を揃えたとしても、それに相応しい自分にならないことには、その日常に疲れてきちゃうと思うんですよね。

今の自分では環境揃った所に到達したとしても、自分自身を守る力にかなり欠けちゃってるので、これは今年のうちに改善しなくちゃいけませんね。

断るっていうのもコミュケーションの一環だと思うので、コミュ障改善と一緒に頑張る。

そして、断ることに罪悪感を感じていつまでも考え込まないようにする!

2018年の改善点目標!

  • コミュ障改善して自信をもって堂々と立ち振る舞いが出来るようになる。
  • 色んなものを食べれるようになって、しっかり増量きめる。
  • 嫌なことはしっかりNOと言える。(なんかのポスターみたい)

着実にステップアップする為にも頑張ります。

頑張らないことが沢山ありすぎる。汗

でも、目標があると凄く楽しくなれますよね☺️

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